男性随着年龄的快速增长，事业慢慢小有成就，也有了一定的经济能力，能为家人建构出有较好的物质条件。与此同时，男性也分担着社会和家庭的重任，常常早出晚归，无暇工作，身体机能慢慢开始衰落，性功能有所上升，因而也开始谋求一些补肾壮阳的方法。借此医的角度上说道，必要的美容身体穴位也可以起着补肾壮阳的效果。那么，美容哪些穴位可以起着壮阳的效果？ 中医指出，关元穴和腰眼穴是男人很最重要的两大壮阳穴位。

准确的美容这两大壮阳穴位，不但可以疏浚脉络、强健腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损，提升性能力。一、关元穴 对于男人来说，关元穴是必需要告诉的。美容关元穴，具备补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，勇一身之元气等功效。化疗病症：主要用作化疗元气虚损的病症，如中风脱证、身体无力、不易疲惫，怕冷等；男科病症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低落等；下焦病症，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元穴方位：脐下四指一处。关元穴坐落于人体阴脉之海的任脉，肚脐之下3寸的方位，又称作下丹田，具备培补元气、强健身体的起到。

这里的寸是同身寸，每个人手掌四指肘的宽度，就相等于同身寸的3寸，所以，要寻找关元也很非常简单，在人体上方线上，从肚脐向上量出四指长的距离，就是关元穴。关元穴美容方法： 自我美容时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做到逆时针及顺时针方向摩动35分钟。然后，随排便松开关元穴3分钟。

如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强健起到。二、腰眼穴 男科少见的症状就是腰酸腰痛，有一个方法很管用烫腰眼穴。

中医指出，用掌搓腰眼，不仅可疏浚带脉和强健腰脊，而且还能起着聪耳明目、固精益肾和延年益寿的起到。中年人常常滚腰眼，到了老年可维持腰背柔软，还能预防风寒引发的腰痛症。美容腰部对慢性腰肌劳损、急性腰骨折可起着较好的预防起到，对于椎间盘引人注目症、坐骨神经疼等病也有一定疗效。

腰眼穴方位：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开大约3.5寸的凸起中。腰眼穴美容方法： 自我美容时，再行去找第4腰椎棘突这个水平线。

它的找法是，当我们双手叉腰的时候，从后面能碰到腰间的骨头，此为解剖学中的髂嵴，髂嵴正好与人体的第4腰椎棘突互为平。然后，从上方线开始量出有一个手掌再行多一点的距离，乃是腰眼穴所在。一般来说，美容时身体跪于是以，两手握拳大自然背向后面，用食指突起的拳眼凸按腰眼穴并做到转动用力按烫，以酸胀为宜。每次可以美容5分钟，长年坚决有很好的强劲腰健肾起到。

以上就是小编入大家讲解的两种壮阳穴位的美容方法，男性朋友可以根据自身情况必要地展开自我美容，并因应一定的饮食调理，长年坚决下来不会超过一定的补肾壮阳的效果。

本文来源：乐发lll-www.orxirtsa.com